Synthesized answer
规训权力（discipline）通过监视技术和惩罚制度来规训身体 [1]。生命权力（biopower）则作用于人口、生物和活人 [1]。
一个具体的日常生活例子是，学校对学生的管理可以被看作是规训权力的体现。学校通过考勤、考试、奖惩制度等方式，对学生的行为和学习进行监视和规范，以达到规训的目的 [1]。而生命权力则体现在公共卫生政策上，例如推广疫苗接种，旨在管理和提升整个人口群体的健康水平和生命质量 [1]。
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From the book
Title: 必须保卫社会 by 福柯 Description: 本书以战争模式为例,探讨权力关系各方面的相关性.米歇尔·福柯定义了两种形式的权力:规训权力,即通过监视技术和惩罚制度对身体进行规训;以及生命权力,作用于人口,生物和活人.通过分析种族战争的言论和征服者的历史叙述,福柯勾勒出生命权力和国家种族主义的谱系.权力与抵抗之间的逻辑关系不是法理上的,而是斗争上的.它不属于法律的范畴,而是战略的范畴. Pages: 321 Snippet: 本书以战争模式为例,探讨权力关系各方面的相关性.米歇尔·福柯定义了两种形式的权力:规训权力,即通过监视技术和惩罚制度对身体进行规训;以及生命权力,作用于人口,生物和活人 ...